他们之所以愿意投资外在，是因为外在可以看到，可以满足虚荣心和面子，可以用来和别人对比，可以满足别人对他们的要求；但是投资内在看不到，无法满足虚荣心和面子，无法让别人看到。很多人投资外在时感觉理所当然，而让他们投资内在时就感觉浪费，不愿意付出，认为自己随便搞搞就行了，他们觉得反正看不到无所谓。其实，内在和外在一样需要投资，甚至，内在更重要，因为内在决定外在，内在好了外在才能好，不要只是投资外在，内在也需要你的付出，在哪里付出才能在哪里收获，在哪里偷懒必将在哪里受到惩罚。

原理举例分析：人就好比是一棵树，内在就是根部，外在表现就是叶子；心理健康的人是活在根部，心理很踏实和安定，外在的风吹雨打和枝叶摇晃他都不会在意，会感觉外在的风吹雨打和枝叶摇晃是正常的，所以不会被外界干扰和影响，而且会随心的从外在找快乐；但心理不健康的人，土壤和根不好，不安定，总是活在枝叶上，每天在意和控制着枝叶，当外在好的时候就没问题，一旦外在不好的时候，内在的不安就会暴露出来，心理就特别不稳定，容易被外界风吹雨打影响，长期活在外在，内在的本性和自我就缺失了，心理收缩后就放不开，不能自然而然、随心而发的与人沟通，心理经常敏感多疑胡思乱想，容易紧张心慌，容易追求完美，害怕自己表现不好，害怕别人不好的评价和看法，不敢放开融入别人，不知道说什么，不能做自己，心虚不安会引起对视恐惧，敏感警惕外在会引起余光恐惧，以及各种社交恐惧焦虑。

咨询一般需要改变错误的思维模式，把生活重心从外在移到内在，发展内在自我感，让内在自我成长起来，慢慢的放开外在，内在强大了，放开外在了，就不会总被影响而紧张恐惧焦虑放不开了。（转载请注明来自“润轩心理咨询中心”）