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社交恐惧症心理咨询的三个阶段
2021-07-16下载文件：暂时没有下载文件
【润轩心理：咨询社交恐惧症的三个阶段】在我们的系统心理咨询中，按照阶段性目的可以分为三个阶段，第一个阶段：掌握规律；第二个阶段：生活讨论；第三个阶段：发展自我。在第一阶段中咨询者掌握了规律，第二阶段就需要用规律规则讨论生活，这时，个人感觉和胡思乱想对生活的看法感觉，肯定和规则规律不一样，有了矛盾冲突才有了提高的可能，这个阶段是必须的，也是重要的，咨询者需要多表达自己的观点和疑问，思想有了碰撞才能提高，不要怕不同，有矛盾才有思考，才有进一步研究分析的可能，我们不怕讨论，不怕分析，不怕验证，就怕不思考。讨论过后，内心稳定了，发展自我就顺理成章了；另外切记，一步一步的来，不要着急，用放慢不急的心态是最好的，每个阶段的进步都需要时间。
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